どうもー
しかーし!明日からは雨も降って寒くなるそうな(゜_゜
今日も午前中はウエイトトレーニング!
午後からはデルニーダッシュ練習です!
今は食後の休憩中!
マーヒーなんでマッサージチェアーの上からblog更新!
写メはデッドリフト中!負荷は140kgまできてますきてます(^^)
やっと弱かった背筋を中心に裏側の筋肉がついてきた!
もう一枚は96期スガヤと97期カナベの会話中の風景をバレないように隠し撮りw(゜o゜)w
ガヤスーは明日から追加配分で岐阜だって!
最近レースでの成績もいいし今日の練習も強かったのであさってからのガヤスーの走りに注目ですね!
14時まで寝ます!
おやすみなさい(ρд-)zZZ