木曜日から和歌山行くんでさっき自転車だしてきた！

実はデビューして４年ちょいたつけど初和歌山w(゜o゜)w

ちなみに次の伊東温泉も初！

てか和歌山って暖かい？寒い？(-.-？)よくわかんないからとりあえず防寒着沢山もってこ！

って思って荷物詰めたらこんなにごちゃごちゃw(゜o゜)w

まっ、閉めれば、ばれ…わかんねえや！

これで行く時は手ぶらでスキー…o(゜◇゜)o…昔こんなフレーズあったよね！
んで荷物を出しに宅急便にＧＯ！

したら店員さんに突然「こないだ京王閣いったんですよ！頑張ってね」って言われて焦ったΣ(゜ロ゜ノ)ノ

そういえばいつも行く美容室でも同じ事言われた！

嬉しいよねO(≧∇≦)o

競輪好きな人まだまだ沢山いるしとにかく頑張る(^_^メ)

京王閣が使えないので今日は西武園で練習！

屋良ちゃんの企画で皆集合！

今日も屋良ちゃんぶっ飛んでてネタを沢山くれた！

１番びびったのは練習の並びを決める時に番組課長に変身した屋良ちゃんが沖縄まで一緒に行って練習した古川ムネオを見て「アイツなんて名前だっけ」ってw(゜o゜)w

ムネオ頑張れ！

なんて言って笑ってたら今度は自分が並びの中から忘れられててチーン(>_<)

急遽１０車立てになってた！

俺が１番影が薄かったらしい…

むしろ俺頑張れd(@^∇゜)/

アイシング、微弱電流治療、針治療で腰を治療してだいぶよくなってきたよしおです(^^)

まだまだウエイトはできなそうだし今日は自転車乗りました！

痛みがでないかかなり不安だったけど軽く張った位で痛みはでなかったからホッとしとります！

今はアイシング中！

それにしても今日の寒さはヤバいね！

手袋してるのに寒さで手が痺れたのはかなり久しぶり！

ここ何日か練習出来なくて家でヒッキーきめくれて焦ってイライライライラしてたけど、この極寒の中でも痛みなく自転車乗れるってだけで有り難い事だしホント楽しいね！

焦りやイライラもちょっと解消！

明日も頑張るべさ〜

身体検査に行ってきました！

場所は水道橋！

なんとも渋滞して車族の自分にはめんどい場所！

じゃあ電車で行けよ！ ってか！

天気も悪いし今日は身体検査を挟んで午前、午後ウエイトの予定が朝のウエイトの時点で腰に違和感が…

腰痛めて３年前ホントに辛い思いしたので本日の予定全部白紙(>_<)

とりあえず身体検査行って夕方原田ハウスの微弱電流で痛みを取ってもらう事に…

だいぶ楽になった(^^)

んで帰りにお風呂の王様花小金井店で温泉きめくれてきた！

皆さんも腰はお大事に！

最近忙しくて競馬見てましぇんでした(*_*)

したら昨日ハガキが…

あなたの馬ルペルカリア（一口馬主ですがなにか…）が今週デビューします！

うおっw(゜o゜)w

テンション上がった！

今日の京都４Ｒ新馬戦

結構人気あるのね！

とりあえず無事に完走してくれれば…

馬券は買わずに応援に専念します(^^)

お久しぶりっす(>_<)

体調がよくなかったので更新できずにいました！

まだたまに多少フラつきますけどもう多分大丈夫かと…

気持ちも若干凹み気味だったけど弱いんだから練習やるっきゃないね！

そんな時後閑さんのｂｌｏｇにへこんだ時こそ笑って副交感神経を刺激しろって書いてあったのでテレビ見て面白くないとこでも無理矢理笑ってます(^^)

ＩＴ長塚せんぱぁーいも副交感神経を刺激しろって教えてくれたししばらく笑いまくって副交感神経刺激しまくるべ！

偉大な二人の先輩に感謝(^^)

小倉三日間全くダメぽ(*_*)

練習で手応えがあっただけに何も出来なかった自分にかなりショック…

また頑張るしかない！

とりあえずトンコツラーメン食べて…

次頑張る！

明日前検の小倉で斡旋停止期間が終わります！

長かった…

指をくわえながらレースダイジェストを見るのはもういい…

停止期間中はひたすら基礎体力を鍛え…

体力数値はしっかり上がったしデルニー誘導やってもかなり手応えがありました(^^)

あとは実戦の感覚だけですな！

今は体のケアしに新宿に向けて移動中！

さすが新宿ギラギラしてますな…

ではではあさってから小倉、緩んだとこを逃さないで仕掛けれるように頑張ってきますわ(^^)

ばいちゃ！

これセブンイレブンで見たら即買いね(^^)

値段は150円！

高いか安いかは…

アナタ次第！

は訓練日(^^)

鬼寒い中沢山の選手がきました！

自分はいつも通り午前中ウエイトトレーニング！

ウエイトしながら皆のタイムとり(゜_゜

写メは競輪競走の並びを決めてる皆さん！

バンクの中にはまだまだ雪がのこっちょります(>_<)

今日も寒いけど午後からデルニーダッシュ頑張りますかいな(^^)