防府行ってきてみました！

成績は１、８、４(-.-;)

かなり脚に余裕はあるのになんか連日焦ってる…

落ち着いて仕掛け所を逃さなければこんな着はとらないはず(゜_゜

よくレースを復習してみます(__)

そんな訳で…

姉さん事件です！(毎度お馴染みパクり！そして言いたいだけシヤス)

こんだけ納得いかない成績とって疲れると甘い物が食べたくなる訳で…

コンビニに入ってプリンを全種類買ってみたりする訳で…

店員さんにちょっとびっくりされる訳で…

けど今ダイエット期間だから１日１個しか食べれない訳で…

つまりどれが１番美味しかったかは今すぐ言えない訳で…

しったっぁ(-.-;)

明日からは全日本選手権と関プロ選手権に向け競技用自転車を使って中距離のトレーニング開始！

ではではばいびーm(._.)m

見てます見てます(^^)

おもろっ(^O^)

にしてもいきなりのこの寒さヤバいね…

午前中は天気もビミョーなんでウエイトとローラーで持久力強化のトレーニング！

ぜぇぜぇはぁはぁ(-.-;)

午後は雨もやんできたのでロードトレーニング６０Ｋｍ！

慣れてきたみたいでだいぶペースが上がってきた(^^)

ロードレーサー楽しいねO(≧∇≦)o

明後日からは防府に行くので明日はダッシュ練習で仕上げます！

突然なんだけど映画館で映画見たい感じ…

借り暮らしのアリエッティ…

シヤス…

ではではばいにゃー！

来た！

ポラールＣＳ５００！

速度は勿論、心拍数、気温、消費カロリー、そしてパワー表示！

このパワー表示かなり大事！

しかも左右のパワーバランスも表示できるそうな…

さてさて明日からは気合い入れて綺麗にペダリングしちゃうよ(^^)

ちょーす！

昨日までの松阪…

決勝乗れずドンマイ…

９月はあと１開催あるので次は外さない様に全力で頑張るちゃす！

今日は９３期小笹と９６期菅谷と３人で新宿のちょいとしゃれおつなお店でミーティング！

まぁミーティングと称してただ飲みたいだけシヤス(^^)

リフレッシュは大事だよね(^_^)

ではまた！

新幹線から名古屋で特急に乗り換えて松阪へ…

昨日から、てっちゃんかっ！？って位電車乗ってます(^^)

そうそう、何が言いたいかっていうと皆さん新幹線の東京→大阪間の電気代っていくらか知ってます？

なんと…

２万円位なんだって！

あんな大きな物動かすにしては安くねw(゜o゜)w

知ったかぶって書きましたが、物知りなお方から聞いたお話しでした！

ちゃんちゃんo(^-^)o

てなわけで松阪Ｆ１頑張ってきます(^O^)

午前中は新橋で体のケア！

歩くの嫌いなもんでいつも通り車で出発！

高井戸インターまでは順調も首都高速三宅坂あたりで事故…

上も下も動かない…

諦めて明大前に車停めて電車でＧＯ！

電車だりぃー

写メは新橋駅前のＳＬ

タッチいなかった(-.-;)

今、渋谷…

午後は京王閣で練習！

ではバイビ

o(^-^)o

疲れ果てた時のお昼寝最高(^^)

なんかここには書けないような変な夢みた(-_-)

しかも用事があるのに寝坊…

只今移動中！

昨日までの高知、なにやら坂本龍馬祭やっていたようでなんとか乗れたけど行きも帰りも飛行機が満席。

成績は１着１着３着

うーん…

Ｓ級初優勝できず…

今年中には取りたい！

いやいや取るつもりで練習しましょ(^^)

そいや最近開催中の腐るほど(遠征の時は特に前半レースに同地区の人がいない為)ある空き時間にＤＶＤ見まくってます！

皆洋画を見る人が多いんすけど自分は日本のテレビドラマ！

今は第２章がやってるホタルノヒカリの第１章！

ひもの女…

俺も縁側でルービー飲んでゴロゴロしたい(^O^)

けどウチ縁側ない…

ドンマイ

はい！

あまりの残暑で頭がやられいい題名が思い付かず毎度お馴染みパクりです(^^)

えっ？いつもだろ！って？
まぁまぁまぁ(-_-)

てなわけで今日からは高知ってわけで久しぶりの飛行機(^^)

どっかの誰かさんと違って自分結構飛行機好きっす！

前回４日間走った疲れも無くいい状態で参加できそう！

ぎゃんばります(^^)

６月位に注文したブリジストンアンカーのロードレーサー！

今日お店から電話あり早速今まで使ってたロードレーサーの部品の載せ変えをお願いしてきました！

出来上がるのは１週間後位！

今から楽しみ(^_^;)

昨日までは名古屋！

Ｆ１にしては珍しい４日間開催！

久しぶりに決勝に乗れたけどＳ級初優勝まではまだまだ課題があるようで…

まあ焦らずコツコツ行きます！

ばぁーい(^o^)