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2012年11月24日 (土)

勝利へのアイテム…

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勝利へのアイテム…
勝利へのアイテム…
パワークランク・(デュアルモード)

大ギヤに変わってから特に取り組んでいる事は脳のトレーニング…


ギヤ50×14=3.57の時代とは考え方や使い方が180度違います…

使っていなかった神経や筋肉を起こして動くようにして今まで以上の効率の良いペダリング&バランスのとれた重心や正確な体重移動を心掛けています…


このクランクは左右均等に引けなければクランクがスコーン!!

と下に落ちてしまいます…

しっかりと左右均等に引いて上で動作をしないと進まないようになっています…

なるほどね…!

良く出来ている…!!

俺の使っているやつはデュアルモードなので切り替えれば通常走行が可能な優れモノ…!

これで普通にみんなと周回練習やバイク誘導してからパワークランクでのトレーニングもできるので最高です!

今日のバンク練習も楽しすぎてあっという間に暗くなってしまいました…

終わってからは体の芯がジンジンとしているのでしっかりと体幹が使えたのだと思います…!

今日も良い練習が出来ました…

お疲れ様でした!

メッセージ

2007年に東京・京王閣へ移籍いたしました。
期待に応えられるよう、魂込めて走ります。
一走入魂…!

プロフィール

【BOSS BLOG】
後閑選手

後閑信一 GOKAN SHINICHI
1970.5.2生 牡牛座 三碧
176.0cm  93.0kg
趣味はとにかく車!
好きな車番は2番

1996
共同通信社杯優勝
2001
共同通信社杯優勝
2005
競輪祭優勝
2006
寛仁親王牌優勝
2013
オールスター競輪優勝

KEIRINグランプリ96 3着
KEIRINグランプリ97 失格
KEIRINグランプリ05 2着
KEIRINグランプリ06 6着
KEIRINグランプリ13 8着

後閑 信一 特別企画

photo GOKAN