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2011年10月20日 (木)

腹ごしらえ…

腹ごしらえ…
腹ごしらえ…
腹ごしらえ…
前検前日…

昼間にエステームで二時間…西くんにマッサージしてもらい何とか溜まった疲労を取ってもらいました!


偶然にも隣りのマッサージ台に白鵬がいたのでビックリしたけど…

良く見てみたら神山拓弥でした…

夜は家族で夕食行きました…

最近ハマっているのはジンギスカン…


先日、ナカメ(中目黒)にある‘くろひつじ’に行ったので今日は川崎店に行ってきました…


安くて旨くて最高です!


羊の肉は人間の体温では溶けないので吸収しにくい…でも消化に良く、高蛋白低カロリー
鉄分も豊富で血も増える…カルニチンも含まれているからダイエットにもいい…疲労回復にもいい…


こんな栄養価が高くて太りにくいジンギスカンは腹いっぱい食べても罪悪感ゼロ!


後はゆっくり寝て明日に備えるだけです…


明日はセレブ武田くんを迎えに行ってから京王閣入りします…!


メッセージ

2007年に東京・京王閣へ移籍いたしました。
期待に応えられるよう、魂込めて走ります。
一走入魂…!

プロフィール

【BOSS BLOG】
後閑選手

後閑信一 GOKAN SHINICHI
1970.5.2生 牡牛座 三碧
176.0cm  93.0kg
趣味はとにかく車!
好きな車番は2番

1996
共同通信社杯優勝
2001
共同通信社杯優勝
2005
競輪祭優勝
2006
寛仁親王牌優勝
2013
オールスター競輪優勝

KEIRINグランプリ96 3着
KEIRINグランプリ97 失格
KEIRINグランプリ05 2着
KEIRINグランプリ06 6着
KEIRINグランプリ13 8着

後閑 信一 特別企画

photo GOKAN