ちょすりーす(^^)
相変わらず題名に全く意味はないよ(+_+)
ただ言いたいだけ(^^)
早い話が言いたいだけ症候群！
しやす(^^)
今日は午前中ロード練習！
午後からは街道でダッシュ練習！最後の１本は５０×１２で負荷かけてダッシュ。
スピード新記録でたぁo(^-^)o
んで仕上げに京王閣でウエイト！
セイヨウがクエン酸を持ってました！
クエン酸…
疲労回復に抜群の効果がある…
しかしながら、からむーちょのお友達のすっぱむゅーちょの１０００００倍酸っぱくて単品で飲むと胸やけしまくって辛い代物…
雄一郎も辻中も経験者らしくバックを踏む…
当然自分も経験者なのでビビる…
そんななかチャレンジャー、ヒゲ男爵菅谷が挑戦！
水でのんだぁー！
キャー！
ナイスリアクション！
きっと今頃胸やけしまくってる事でしょう…
お疲れ様です…
ではまたね！
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