見てます見てます(^^)
おもろっ(^O^)
にしてもいきなりのこの寒さヤバいね…
午前中は天気もビミョーなんでウエイトとローラーで持久力強化のトレーニング！
ぜぇぜぇはぁはぁ(-.-;)
午後は雨もやんできたのでロードトレーニング６０Ｋｍ！
慣れてきたみたいでだいぶペースが上がってきた(^^)
ロードレーサー楽しいねO(≧∇≦)o
明後日からは防府に行くので明日はダッシュ練習で仕上げます！
突然なんだけど映画館で映画見たい感じ…
借り暮らしのアリエッティ…
シヤス…
ではではばいにゃー！
レースが楽しくて楽しくて仕方ありません！
尊敬している人は後閑選手です。追い込み中心な自在型になりたい。
見ていてください！
【気分上々☆日記】
朝倉佳弘 ASAKURA YOSHIHIRO
東京都・競輪選手・90期
1980.11.3生 蠍座 二黒 A型
166.0cm 70kg
好きな車番は1番
好きな女性のタイプは
明るくて何事にも頑張る人
2002／2003
全日本アマチュア選手権
ケイリン優勝
2002
国民体育大会
ケイリン優勝
2002
全日本学生選手権
スプリント優勝
お疲れ様(^O^)
四着でも(^O^)良かった～。
ゆっくり休んで下さい。
投稿： コ―ヒ―妻 | 2010年9月29日 (水) 15:44
朝倉さん(^O^)今日は③番車だね…遠いから応援に行けないけど、けがしないように、遠くから応援してるから！
投稿： コーヒー妻 | 2010年9月28日 (火) 13:38