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朝、上半身のウエイトと昨日のトレーニングのリカバリーをして１０時には練習終了！
追い込んだトレーニングとナイスなケアと美味しいスイーツのおかげで全体的にウエイトあがってきた(≧∇≦)
午後からは完全オフって事で積極的睡眠トレーニング！
今起きた(ρд-)zZZ
居間にきたら誰もいない…
けど何故かシュークリームとエクレアが…
はい、いただきまーす(^^)
やべっ、誰か帰ってきた！
にげろー！
今から仙川のウナサー行って夜は針治療！
しっかりケアして明日も頑張るよ(^_^メ)
てかパンダ見てぇー！
ばいびー
レースが楽しくて楽しくて仕方ありません！
尊敬している人は後閑選手です。追い込み中心な自在型になりたい。
見ていてください！
【気分上々☆日記】
朝倉佳弘 ASAKURA YOSHIHIRO
東京都・競輪選手・90期
1980.11.3生 蠍座 二黒 A型
166.0cm 70kg
好きな車番は1番
好きな女性のタイプは
明るくて何事にも頑張る人
2002／2003
全日本アマチュア選手権
ケイリン優勝
2002
国民体育大会
ケイリン優勝
2002
全日本学生選手権
スプリント優勝
美味しそ\(//∇//)\
投稿： りの☆ | 2011年2月23日 (水) 02:40