最近のご飯
落車で内蔵も弱ってるし万年太り気味なもんで最近の食事はサラダに鶏の胸肉、タコ、マグロ、プロテインと炭水化物を適量！大好きな甘いものやお菓子は少量つまみ食い程度アイスは内蔵冷やすから無し(:_;)
けど少量でもたまにスイーツ食べると身体にしみるよね(^_^メ)
なんとか２週間近く続いてるから誘惑に負けないようになんとか頑張ります(^^)
2015年11月15日 (日)
落車で内蔵も弱ってるし万年太り気味なもんで最近の食事はサラダに鶏の胸肉、タコ、マグロ、プロテインと炭水化物を適量！大好きな甘いものやお菓子は少量つまみ食い程度アイスは内蔵冷やすから無し(:_;)
けど少量でもたまにスイーツ食べると身体にしみるよね(^_^メ)
なんとか２週間近く続いてるから誘惑に負けないようになんとか頑張ります(^^)
メッセージ
レースが楽しくて楽しくて仕方ありません！
尊敬している人は後閑選手です。追い込み中心な自在型になりたい。
見ていてください！
プロフィール
【気分上々☆日記】
朝倉佳弘 ASAKURA YOSHIHIRO
東京都・競輪選手・90期
1980.11.3生 蠍座 二黒 A型
166.0cm 70kg
好きな車番は1番
好きな女性のタイプは
明るくて何事にも頑張る人
2002／2003
全日本アマチュア選手権
ケイリン優勝
2002
国民体育大会
ケイリン優勝
2002
全日本学生選手権
スプリント優勝
