鍛え直し
松山ナイター９着１着５着(:_;)ラインのおかげで安定して決勝にはのれてるけど相変わらず優勝にはまだまだみたいです。
んなわけで今は名古屋でダービーですな(^_^メ)
今回は出れませんが次回の５月の静岡ダービーには参加します。
最近追い込みまくったトレーニングができてなかったので身体に負荷与えまくってるとこ。
低負荷だけど６本短インターバル(:_;)
このトレーニング、インターバル中が１番辛い。
ただ一昨日しっかりウエイトができたので苦しいながらも最後の１本ペダリング意識して踏み上げれた！
回復させたらいつも通り高負荷でダッシュしてから夕方ウエイトで更に追い込みます。
では(-_-メ)
