お疲れです(^-^)/

昨日今日とウエイト漬け！

しかも今日は陸上トレーニングもプラス！

前回よりも結構早く走れたよ(^^)

けど体ヤバいっす(>_<)

そんなわけでおやすみなさいm(__)m

玉野記念走ってきました！

初日２着でなんかいい感じと思ったらそのあと８９８w(゜o゜)w

はぁ(>_<)

朝練習終了後、控室にて佐久間さんと埼玉の尾崎さんとコーヒーを飲んでてインスタントと本物の違いがわかるかって話になって自分が調子に乗って「そんなの楽勝ですよ」と言っちまったら佐久間さんに「よ〓し！明日同じ入れ物に本物とインスタント入れてくるから当ててみろ」と言われて緊張(>_<)

翌日同じ入れ物に入ったコーヒーが二個！

「どっちだよ？」

「うーん(゜.゜)こっち！」

「ぶ〓！」

自分違いのわからない男でしたm(__)m

明日から行ってきます(^^)

久しぶりの記念開催っす！

やっぱ記念は楽しいよね♪

前回の青森から結構間隔あいたけど決勝のれた惰性であさってからも気合い全開で頑張ってくるよん！

話は変わってこないだロードレーサーで信号待ちをしてる時に保育園児の集団に遭遇！

そのなかの１人の子がボトルをちゅーちゅー吸ってる自分を見て先生に「あのおじちゃんミルク飲んでるよ！」だってw(゜o゜)w

確かに哺乳瓶と造りは似てるね！

ちなみに自分のボトルの中身は水かスポーツドリンクです！

そういわれてみれば自分が中学生(１５年前)の時お世話になってたロードレースチームのお酒大好きの某選手はボトルの中に日本酒を入れてたとか入れてないとか噂になってたなぁw(゜o゜)w

当然ですけど今は入れてるなんて噂はないですよ！

ぜぇぜぇ(>_<)

苦しかった(゜〓゜)

一昨日バンク練習終了後、都内某所で冬恒例スーパーk陸上トレーニングが行われました！

噂には聞いていたけど自分初参加です！

内容はまずストレッチと軽いジョグ(基礎体力のない自分はこの時点ですでに一杯…)

メインメニューは８００メートルダッシュと４００メートルダッシュ２本(>_<)

タイムは４００メートル１分２３秒！

おそっ(>_<)

まぁちょっとずつ縮めていくよ！

んなわけで今日も全身筋肉痛でごんす！

写メは去年から買おう買おうと思っててやっと昨日買ったPS3w(゜o゜)w

映像が鬼綺麗！

うーん(゜.゜)凄い！

それにしても寒い{{(>_<;)}}

ちなみに本日の最高気温は朝、記録されたらしい…

今日は雨だったから開催終了後に京王閣でトレーナーの北見さんに補助してもらいながら９６期古川(ムネオ)、９７期近藤(トモチカ)、京王閣のお客さんのアイドル石井の５人でウエイトトレーニング！

俺パワークリーン超どんくせぇ(>_<)

競輪学校卒業試験の中にパワークリーン入ってたはずなのに…

よく卒業できましたねっ！て感じ(>_<)

まあパワークリーンはまだまだこれからだけどスクワットはだいぶ戻ってきた(^o^)

まぁこれもコツコツやってくぜ！

昨日からムネオがラーメン食いに行きましょう！と挑発してくるので今日の晩御飯は皆で一風堂(^o^)

やっぱ寒い時に食べるラーメンは旨い！

んで帰りにふと石井の車を見るとサイドミラーにキネシオテープが…

石井！おまえ普段しっかりしてるけどたまにホント面白いなw(゜o゜)w

てなわけでおやすみなさい！

慶のお父さんからメールがあり慶のホームページが開設したのでブログでも紹介して少しでも多くの人に慶の事を知って欲しいとの事でしたので紹介させていただきます！

アドレスはhttp://uchidakei.com/です！

寒い〓{{(>_<;)}}

寒すぎるぅ〓！

沖縄ボケしてる自分にはこの寒さはこたえるね！

皆も風邪ひかないようにね(^^)

今日はそんな沖縄ボケを治すためにもしっかり練習したよ！

コンビニ行ったら普段見かけない牛乳発見w(゜o゜)w

東京牛乳だって！

東京にも牛いるんだね！

おはよ(^^)

昨日の夜東京に帰ってきた！

東京も意外に暖かいね！

昨日は国際通りでちんすこうを買いまくりブルーシールアイスクリームでクレープを食べた！

空港では最後に沖縄そばを食べてしめてきた(^_^)

３日間なんか食べてばっかりだったかもね(^^)

そんな歌ねぇ〜w(゜o゜)w

国際通り着いたとたん突然の雨！

逃げ込む様にマックに避難！

ちょうどお腹も空いて来た事だしポテトでも食べよう！

女心と沖縄の空は変わりやすい！ って事で！

昨日の夜ご飯はゴルフに行ったメンバーで国際通り近くにある市場に行き海鮮物を食べてきた(^^)

買った伊勢海老を二階の食堂に持って行くと捌いて出してくれます！

身がプリプリw(゜o゜)w

んなわけで今日は昨日のゴルフでかなりお疲れになってしまったみたいでチェックアウトギリギリの９時３０分まで爆睡！

近くのジムにてまたまたウエイトトレーニング！

今から国際通りにお土産を買いに突撃してきますo(^-^)o