石井貴子
いつも応援ありがとうございます！
東京支部カレンダー2022の予約販売が始まっています！
今年は10月10日まで事前予約となります。
例年通り、立川競輪場・京王閣競輪場でも無料配布がありますが、
サイン入りカレンダーが欲しい方はぜひURLから購入して下さい♪
https://techs.co.jp/keirincalendar2022/contact/
ご確認のほどよろしくお願い致します。
カレンダー撮影時のオフショットです☆
それから、
昨年競輪選手を引退されましたの高橋大作さんが、
【健身塾】というスポーツジムを開業されました✨
写真のような器具を使って身体を伸ばしたり、体幹を鍛えたりできます😊
頭を使って考えながら力まずに身体を動かしたりもするので、すぐに汗かいてきますが、帰り際はいつもスッキリした身体になってます🤗
力まないことや体幹を鍛えることは自転車に繋がっているのを感じますし、
それだけでなく、リラックスできて疲れを取ることもできるので、
私にとってすごくいいトレーニングです😆✨
https://kenshin-juku.jp/
高橋大作さん☺️
大作さんがそこでのいろいろなトレーニングを親身に教えてくれるので、いつも勉強になってます(*^^)ゞ✨✨
感謝です☆
レベルアップできるよう頑張りたいです(๑•ᴗ•๑)♡
