マイブーム…
最近ハマっているマシーン…！
暇さえあればあらゆる使い方、回しかたをやっています…。
大胸筋・三角筋・僧坊筋・上腕三頭筋・二頭筋…などなど
数回使用でこれ！
これはすげーよ！！
続けてやったらどんだけなっちゃうのか楽しみだ…
インナーマッスルも鍛えられるから何度も骨折をして動かなかった鎖骨周りもこれを使えって鍛えてます…。
自宅でテレビを見ながらとか…
空いた時間で出来るので続けられそうだ…！
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2011年4月28日 (木)
メッセージ
2007年に東京・京王閣へ移籍いたしました。
期待に応えられるよう、魂込めて走ります。
一走入魂…！
プロフィール
【BOSS BLOG】
後閑信一 GOKAN SHINICHI
1970.5.2生 牡牛座 三碧
176.0cm 93.0kg
趣味はとにかく車！
好きな車番は2番
1996
共同通信社杯優勝
2001
共同通信社杯優勝
2005
競輪祭優勝
2006
寛仁親王牌優勝
2013
オールスター競輪優勝
KEIRINグランプリ96 3着
KEIRINグランプリ97 失格
KEIRINグランプリ05 2着
KEIRINグランプリ06 6着
KEIRINグランプリ13 8着
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