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2015年10月29日 (木)

脚づくり…

山で練習しています…

う○こが出ちゃうくらいの急坂を時間をかけて登ったり…

下り坂をもがいて股関節から煙りが出ちゃうくらい回したり…

自力でのレースを想定しながら色々な踏み上げ方やキープの仕方を研究しながら登ってきました…

休憩地点ではヘトヘトだけど…

この景色を見るとヨーシ!帰りも頑張るか💪!
と思える俺の好きなコース↓








ここは夜景も綺麗なんです…↑

登りきった後は足がパンパン↓

↓はウォーミングアップやクールダウンにいい場所なんです…

利根川で鮎釣りを見ながら直線を行ったり来たり…

広~い芝生の上でウォーキングしたりストレッチしたり…

夜はワットバイク練…

感じがだいぶ良くなってきている…

明日も頑張る…。

メッセージ

2007年に東京・京王閣へ移籍いたしました。
期待に応えられるよう、魂込めて走ります。
一走入魂…!

プロフィール

【BOSS BLOG】
後閑選手

後閑信一 GOKAN SHINICHI
1970.5.2生 牡牛座 三碧
176.0cm  93.0kg
趣味はとにかく車!
好きな車番は2番

1996
共同通信社杯優勝
2001
共同通信社杯優勝
2005
競輪祭優勝
2006
寛仁親王牌優勝
2013
オールスター競輪優勝

KEIRINグランプリ96 3着
KEIRINグランプリ97 失格
KEIRINグランプリ05 2着
KEIRINグランプリ06 6着
KEIRINグランプリ13 8着

後閑 信一 特別企画

photo GOKAN