✨みなとみらい✨
今日も38度越えの猛暑日😡💦
ヤマダ・グリーンドーム前橋で快適に練習させてもらいました🚴♂️
先ずは周回練習🚴♂️
須藤直道選手と小林泰生選手に引きずり回され💦
落車明けの須藤直道選手のリハビリを兼ねて、、
一周もがきを2本付き合ってもらいました🚴♂️💦
先行しても9秒台で上がれる様になって来ました👍
夜は✨みなとみらい✨へ
コスモワールドの観覧車はピカチュウになっていました🎇
モンスターボール
夕飯も美味しかった🍽
このお店は出汁のジュレが最高👍
いくら丼✨
ぷりっぷり
石焼き海鮮丼✨
出汁を入れてこれまた👍
ハマグリと湯葉のうどん✨
練習して脚が火照って辛い🦵💦
蟹味噌の甲羅焼き干し
現役の時の疲労感💦
頑張ったから明日に備えてる炭水化物食べまくった😋
明日も練習頑張ります🚴♂️
遅くなったけど明日練習だから帰ります🌠
おやすみなさい🌙