今日の群馬は最高気温41℃を超えて暑いのなんの、、、汗。
今まで生きてきてこんなに暑い日はあったかな？
そんな事を考えていたら、そういえば昔、自転車競技のワールドカップでギリシャに行った事を思い出しました。その時のギリシャの気温は43℃！屋外に出るな！と注意報が出ていた事を思い出しました。
そう言えばあの時もかなり暑かったなぁ〜！日本もワールド級になってきましたね！
日焼けをしようと思いましたが、火傷するんじゃないか？熱中症になるんじゃないか？
と思いながら結局、外へは出ずに一日が終わりそうになった。
そこで、おいっ俺、休みとはいえそんなにダラケていていいものかい？
というが思いが込み上げてきたのでウォーキングをしながら、お世話になっている方の誕生日プレゼントを買いに街まで行って来ました。
物凄い汗をかいたけれど、一汗かいた爽快感が気持ち良くて現役の時に感じた爽快感を思い出しました。
これをきっかけにまずはウォーキングそしてジョギングなど

始めたいと思います。
今日はスッキリした気分で寝られそうです。皆様も体調には気をつけてくださいね！
お疲れ様でした。