さっびー(>_<)
東京の今朝の最低気温は０度！
って事は我が家のあたりじゃ間違いなく氷点下(>_<)
今日は京王閣開催中なんで久しぶりに立川競輪場のトレーニングルームへ(^^)
立川の守衛さんから「久しぶりだねーいつもｂｌｏｇ見てるよ！頑張って！」
あざーす(^^)
年明けてからかなり重さが上がってきた！
スクワットは目標だった１５０㌔×６回が最後の方プルプルなりながらもなんとか出来たぜ(^^)
んなわけですでに筋肉痛なのでまたねぇ(σω-)。о゜
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2010年1月15日 (金)
コメント
メッセージ
レースが楽しくて楽しくて仕方ありません！
尊敬している人は後閑選手です。追い込み中心な自在型になりたい。
見ていてください！
プロフィール
【気分上々☆日記】
朝倉佳弘 ASAKURA YOSHIHIRO
東京都・競輪選手・90期
1980.11.3生 蠍座 二黒 A型
166.0cm 70kg
好きな車番は1番
好きな女性のタイプは
明るくて何事にも頑張る人
2002／2003
全日本アマチュア選手権
ケイリン優勝
2002
国民体育大会
ケイリン優勝
2002
全日本学生選手権
スプリント優勝
朝倉寒さに負けるなよ！
投稿： コ―ヒ― | 2010年1月16日 (土) 01:28