ぜはっ(>_<)
昨日はグリーンドーム前橋のチャレンジザオリンピックに参加!
種目は4Km個人追い抜き!
今回の目標タイムは4分50秒!
半周ずつキッチリタイム設定して3Kmまでは予定よりちょっと順調な3分38秒で通過するも勝負処の最後の1Kmでスパートしきれず4分53秒で4位!
本番まで3週間位!
ラスト1Kmをしっかり強化しましょ!
今回は同期が一杯来てたよ、てか期別でいうとぶっちぎりで沢山いたね(^^)
90期は皆マジメです!
写メはローラー乗ってる時に通りかかった宮城の早坂をとっ捕まえてパチリ。
目つぶってやんの…
あとはヒゲのトモチカと妹ちゃん達(ひろぽん、ちっち、ともきち)っす(^^)
朝倉君 やったじゃん!!
平塚まで応援しにきたよ。
最後 俺らの所でも ガッツポーズ見せてほしかったな(笑)
投稿: コーヒー | 2010年5月 2日 (日) 15:13
最終日☆夫婦で、目の前で、応援しました。朝倉ガンバレって☆聞こえましたか?ホントに一着おめでとうございます☆これからも、頑張って下さい☆
投稿: コーヒー妻 | 2010年5月 2日 (日) 14:43
平塚☆行けなかった(>_<)朝倉さん、二着でしたね☆カッコイイ☆明日も頑張って☆
投稿: コーヒー妻 | 2010年4月29日 (木) 15:36
明日いけるかも☆とにかく、けがのないように頑張ってください☆
投稿: コーヒー妻 | 2010年4月28日 (水) 17:59